English    ارتباط با ما   نقشه سایت   صفحه اصلي سایت  

فهرست

موضوعات


لینک های مفید :




   

7 راز جهانی،از افراد خوش شانس

همگی ما افرادی را دیده ایم كه همیشه خوش شانس هستند. این افراد كسانی هستند كه همواره موانع را از پیش پا برداشته و بسیار كمتر از دیگران ناامید می شوند و به نظر می رسد كه موفقیت راحت تر به سمت آنها می آید. گویی موقعیت های خوب مرتباً به آنها روی می آورد البته آنها سخت كار می كنند، اما این توضیح كاملی در مقابل رفتار روزگار با آنها نیست چرا كه خیلی از مواقع به نظر می رسد كه لیاقت و شایستگی یك سری افراد دیگر از آنها بیشتر است.     
شاید برخی تصور كنند كه این افراد از بدو تولد به اصطلاح «پیشانی نوشتشان» خوب بوده، اما خوشحال باشید؛ چراكه چنین چیزی صحت ندارد و سرنوشت كسی از بدو تولد رقم نمی خورد بلكه افراد خوش اقبال تنها 7 راز ساده دارند كه شما هم       می توانید آنها را در زندگی خود به كار ببندید و شانس و اقبال را در زندگی تجربه كنید. وقتی كه شما نیز این راهكارها را در زندگی شخصی تان انجام دهید، مسائل اطراف كم كم شروع به تغییر می كنند. شغلتان از راه هایی كه انتظارش را نداشتید بهتر می شود. موقعیت های بهتری به دست می آورید و سرانجام به جایی می رسید كه می بینید دیگران، شما را هم فردی خوش شانس خطاب می كنند.آیا حاضر هستید تا بخت و اقبال و شانس بهتری را در زندگی به دست آورید؟ پس این 7 راز را بخوانید و آنها را عملی كنید. 

راز اول - افراد خوش اقبال به شانس اعتقادی ندارند! اخیرا محققی با 10 تاجر موفق به منظور تالیف كتابی درخصوص        «نقش شانس در موفقیت» مصاحبه كرد. تقریباً هیچ یك از آنها به شانس اعتقادی نداشتند، بلكه تنها راجع به جریانی از اتفاقات غیرمنتظره صحبت می كردند كه به صورت روزمره در زندگی آنها رخ می دهد. به نظر می رسید كه آنها دوست نداشتند از كلمه «شانس» استفاده كنند چراكه در این صورت راهی برای كنترل آن وجود ندارد، اما آنها یاد گرفته اند كه كنترل این جریان غیرمنتظره ممكن است. مهم نیست كه این جریان را چه می نامید بلكه مهم این است كه این جریان برای شما هم رخ دهد.

راز دوم - اتفاقات بد برای آنها هم رخ می دهد. چند راه برای خوش شانس بودن وجود دارد. مفیدترین و معمول ترین راه، یافتن فرصت در درون مشكلات است. همیشه در دل مشكلات، معجزه ای وجود دارد. فرض كنید 2 نفر با هم همسایه هستند و شهرشان دارای یك مشكل معمول است مثلا دچار آلودگی شدید هواست. در حالی كه همه در حال غر زدن درخصوص این مشكل هستند یكی از این افراد تصمیم می گیرد كه این مشكل را حل كند و نه تنها برای همسایگانش مفید باشد بلكه از این مسائل سود هم ببرد. همسایه فقط به مشكل نگاه می كند، اما فرد اول عمیق تر نگاه كرده و موقعیتی می یابد. همه        شانس های بزرگ در حل مشكلات بزرگ نهفته هستند. به نظر می رسد كه تشخیص مشكلات و نیازهای اساسی و تبدیل آنها به یك فرصت بهترین تعریف برای شانس باشد. بهترین و قابل كنترل ترین راه برای ایجاد شانس در دستان خودتان است.

 

راز سوم - بیشتر افراد به خاطر ترس از شكست، كار را رها می كنند.اگر ندانید كه درصد موفق شدنتان چقدر است تا چه حد حاضر به شروع یك كار و ادامه آن هستید؟ خیلی از مواقع رخ می دهد كه برخی چیزهایی كه ما از آنها به عنوان شكست یاد  می كنیم در واقع زود رها كردن آن كار بوده است. قبل از این كه واقعا شكست بخوریم. در اكثر مواقع ما به قدر كافی تلاش              نمی كنیم و هرگز در كل زندگی مان شكست واقعی را متحمل نمی شویم، فقط كار را زود رها می كنیم و به تلاش خود ادامه         نمی دهیم. فهم این مطلب شما را واقع بین تر می كند. با خود فكر كنید كه اگر كمی بیشتر در آن موقعیت خاص قرار       می گرفتید چه رخ می داد؟! اگر كار را سریع رها نمی كردید چه می شد؟ آیا با ادامه تلاش و نترسیدن از شكست احتمالی، امكان موفقیت بیشتر نمی شد؟ مطمئن باشید كه با این طرز تفكر، زندگی تان شروع به تغییر می كند و درصد موفقیت تان بالا می رود و بالطبع شانس تان بیشتر می شود.

راز چهارم - شرط بندی روی بازنده ها، شما را بازنده می كند.افراد خوش شانس دوردست ها را دیده و شرط بندی می كنند؛ اما یك شرط بندی حساب شده! این افراد، محكم و سرسخت هستند اما می دانند كه چگونه باید موقعیت ها را تشخیص داده و طبقه بندی كنند.چه چیزی یك موقعیت خوب را می سازد؟ اول باید ببینید كه كارتان باعث یك مشكل شایع و گسترده می شود؟ دوم این كه آیا افرادی كه آن مشكل را دارند حاضرند پول كافی برای حل مشكل شان  بپردازند؟
سوم این كه آیا ارتباط با افرادی كه آن مشكل خاص را دارند راحت است؟ چهارم این كه آیا راه حل مورد نظر واقعا مفید است؟ اگر نتوانستید به تمامی این سوال ها پاسخ دهید باید بدانید كه خواهید باخت و شانس به شما روی نخواهد آورد.  

راز پنجم- بهترین موقعیت ها و شانس ها از طریق دیگران به شخص روی می آورند.شانس خوب تقریبا هرگز در تنهایی به سراغ ما نمی آید. مطمئناً تعداد زیادی از مردم مقدار قابل توجهی پول را در خیابان یا در باغچه حیاط شان پیدا نمی كنند یا در قرعه كشی ها برنده نمی شوند. در عوض، شانس اغلب در قالب فرصت به افراد روی می آورد. اغلب یك ایده مناسب كه منجر به یك شانس خوب می شود، به خاطر ناراضی بودن دیگران از شرایط، در ذهن شما شكل می گیرد.


راز ششم - شانس خوب به سراغ كسانی می رود كه آمادگی لازم را دارند. فرض كنید كه شما به عنوان یك بازیگر آماتور در یك تئاتر محلی مشغول به نقش آفرینی هستید. یك تولید كننده بزرگ سینما بر حسب یك اتفاق تصمیم می گیرد كه به دیدن نمایش شما بیاید و بعد چیز خاصی را در بازی شما كشف می كند كه منجر به قرار ملاقات با شما و سپس پیشنهاد یك تست سینمایی می شود. آیا شما برای یك چنین موقعیتی آماده شده، تحصیل كرده یا مهارت خاصی را آموخته بودید؟ نه؛ شما تنها مسیری را آغاز كرده بودید. اگر شما كاری را آغاز كنید احتمال این كه آن را خوب انجام دهید وجود دارد. در واقع شما یك گام به سمت رویاهایتان برداشته اید. اما اگر این كار را آغاز نمی كردید... خوب موقعیت های بعدی هم مسلماً برایتان رخ نمی داد.

راز هفتم - شما هم می توانید چیزهای خوب را جذب كنید.تمام حرف سر این مطلب است كه سعی كنید در درون حوادث بد، فرصت ها را بیابید و مهارت هایتان را بهبود دهید. همه افراد موفق، همواره روی آنچه می خواهند تمركز می كنند و با تلاش زیاد به آنچه می خواهند می رسند بنابراین موفقیت و شانس شان تصادفی نیست. اكثر افراد موفق، صبح ها كه از خواب بیدار می شوند چند دقیقه را صرف فكر كردن به اهداف و ارزش هایشان می كنند. سعی كنید مسوولیت موارد بد و نامطلوب در زندگی خود را به عهده بگیرید. اگر اكنون درموقعیت ناراحت كننده ای به سر می برید هرگز توان تغییر آن را نخواهید داشت مگر این كه واقعیت را بپذیرید كه اتفاقات بد ایجاد شده را شما خلق كرد ه اید. به خود بقبولانید كه شما هم مشكلاتی را ایجاد می كنید، در این هنگام است كه شما می توانید آن شرایط را تغییر دهید. شاید در ابتدا این كار غیر ممكن به نظر برسد اما خوشبختانه آن قدر ها هم مشكل نیست. افكار روزانه خوب و تازه، چیزهایی را كه در زندگی ظاهر می شود تغییر می دهد، بدون این كه به انقلابی بزرگ نیاز داشته باشید. شما در درون خود كار می كنید و اتفاقات بیرونی به خودی خود خوب پیش خواهند رفت. این بدین معناست كه شما با افكار قدیمی نمی جنگید. شما به آنها كمترین انرژی را می دهید. مقاومت و مقابله نمی كنید، بلكه به جای آن توجه خود را هر چه بیشتر روی موارد خوب و مثبتی كه می خواهید در زندگی تان ظاهر شود متمركز می كنید. تمامی شانس هایی كه شما در طول زمان به آنها فكر كرده اید به تدریج برایتان رخ می دهد و یك روز بیدار می شوید و می فهمید كه به فردی خوش شانس تبدیل شده اید بدون این كه بدانید این اتفاقات چه موقع در زندگی تان روی داده است. آیا این بدین معناست كه شما هرگز نباید تصمیمات سخت و دشوار بگیرید یا با افراد پرتنش ارتباط برقرار كنید؟ البته كه نه!  اما شما در هنگام گرفتن تصمیمات مشكل و یا رویارویی با افكار پرتنش، موقعیت ها را ساده تر از قبل خواهید یافت زیرا تصور واضح تری از اتفاقات دارید و رویدادهای زندگی در نظر شما بزرگ جلوه نخواهند كرد.

اینها 7 راز افراد خوش شانس است وآنها به جز این هفت مورد كار خاص دیگری انجام نمی دهند. در انتها بهتر است بدانید كه خوش بینی كلید خوش شانسی است. اگر شما به خود القاء كنید كه فردی خوش شانس هستید، رفتارهایی مطابق با این تفكرات خواهید داشت پس اتفاقات خوبی در زندگی تان رخ داده، در نتیجه خوش اقبالی به شما روی خواهد آورد. با انجام این كارها و به كارگیری این توصیه ها مطمئن باشید كه شانس، در خانه شما را هم خواهد كوبید!

 

ارتـقای سلامت روان = ارتـقای کیفیت زندگی

اغلب ما زمانی در زندگی با مشکلات هیجانی و خلقی نظیر اضطراب و افسردگی، استرس­های محیطی، مشکلات جسمی و ضعف فردی مواجه می­شویم. خیلی وقت­ها توان شخصی و یا کمک اطرافیان برای مقابله با این مشکلات کفایت می کند. اما گاهی افراد با مشکلاتی نظیر اضطراب در جمع، افسردگی، وسواسهای فکری و عملی، نگرانیهای افراطی روبرو هستند. متاسفانه مشکلات آنها طوری است که در زندگی خانوادگی، روابط، شغل و تحصیل آنها مداخله می کند و افراد به تنهایی توان مقابله و حل این مسائل را ندارند. برای بسیاری گام بعدی، کمک گرفتن از اطرافیان و آشنایان است. اما متاسفانه در برخی از مواقع کمک اطرافیان نیز کارساز نمی­شود و در مواردی می­تواند خطرساز باشد. ما آروزمند سلامت جسم و روان همه افراد جامعه و  افزایش دانش و ارتقای مهارت شما در مدیرت مسائل زندگی هستیم. اگر مشکلاتی از این قبیل شما و نزدیکان شما را رنج می دهد :

اگر اضطراب، بی­قراری و نگرانی­های مداوم را تجربه می کنید

اگر غمگین و افسرده هستید

اگر خواب راحتی ندارید

اگر در تصمیم گیری به خوبی عمل نمی کنید

اگر روابط اجتماعی مطلوبی ندارید

اگر در شرایط استرس زا به خوبی عمل نمی کنید

اگر کیفیت مطالعه مطلوبی ندارید

اگر حساس و زودرنج هستید

اگر از کیفیت روابط خود راضی نیستید

اگراشتغال­های ذهنی منفی در زندگی روزمره شخصی، تحصیلی و شغلی شما مشکل ایجاد کرده است

در صورتی که مایل به بهبود سلامت روان و هیجانی خود هستید با ما تماس بگیرید .

ارتقاء، پیشگیری، یا درمان مشکلات هیجانی تخصص ماست و امیدواریم بتوانیم در این راه از امکانات روز برای ارائه خدمات به شما استفاده نماییم.

این مرکز همه روزه از ساعت 9 تا 19 آماده ارائه خدمات روان شناختی به دانشجویان و خانواده های گرامی  شما به صورت  حضوری ، تلفنی و الکترونیکی می باشد.

 آدرس: اسلامشهر-باغ فیض-انتهای کوچه 6-پلاک 68-مرکز مشاوره و بهداشت روان دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر.

شماره تما س: 56365763-021

moshavereh@iiau.ac.ir
 

 

   

 مطلب ديگر
    

   
Google

در اين سايت
در كل اينترنت
 
 

نظر سنجی

نظر شما درباره سایت مركز مشاوره  چیست؟
بد
متوسط
خوب
عالی

صفحه اصلی  | مشاوره تلفني | ارتباط با ما | نقشه سايت

Islamshahr Islamic Azad university
©حوزه معاونت دانشجويي -مركز مشاوره و بهداشت روان 
شماره تماس: 2365763-0228
کد پستی: 33135/369
moshavereh@iiau.ac.ir


Designed by morteza norouzi